三歲的寶寶出現(xiàn)脾胃虛弱的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理，平時可以給寶寶吃一些健脾胃的食物，比如山藥，蓮子，薏米，粥類食物等等，盡量不要給寶寶吃辛辣刺激油膩的食物，也要少讓寶寶吃冷飲。

舉措建議

脾胃虛弱的寶寶平時需要少食多餐，晚上睡覺前不要吃太多的食物，飯后可以帶寶寶出去散步，平時多給寶寶的腹部按摩，有利于幫助消化。

日常生活中一定要避免寶寶暴飲暴食，可以給寶寶吃一些果蔬粗纖維食物等等。