三歲半寶寶脾胃不好的調(diào)理方法如下：

1.寶寶脾胃不好，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

2.寶寶飲食應(yīng)該定時定量，避免過飽或過餓，影響脾胃消化功能。

3.寶寶應(yīng)該保證充足的睡眠和休息時間，避免過度疲勞，影響脾胃功能。

4.可以給寶寶吃一些消食化積、健脾開胃的中成藥，例如三公仔小兒七星茶。更重要的是，該藥物對腸道、脾胃都可以起到綜合調(diào)理的作用，而且藥物不寒涼，不傷寶寶的脾胃。

此外，定期帶寶寶去醫(yī)院體檢，以便及時調(diào)整治療脾胃不好的方案。