家長可以按揉孩子的脾經(jīng)，脾經(jīng)在孩子大拇指的橈側(cè)面，家長可以用大拇指從孩子的指尖向指根直推，每次推拿兩分鐘，堅持推拿可以緩解脾胃虛弱癥狀。

也可以推拿腎經(jīng)，腎經(jīng)在孩子小拇指的螺紋面上，家長可以用手按揉孩子的補腎精，堅持按揉可以提到調(diào)理效果。

舉措建議

如果脾胃虛弱癥狀長時間得不到緩解，要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾養(yǎng)胃的藥物進(jìn)行治療，堅持服用藥物可以使病情盡快好轉(zhuǎn)。

飲食上要注意盡量不要讓孩子吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。