導(dǎo)致經(jīng)常腳涼多汗的原因是比較多的，比如說(shuō)陽(yáng)氣不足、循環(huán)障礙、過(guò)度疲勞、心理焦躁以及疾病等。

可以添加衣物，進(jìn)行御寒，防止著涼，又或者是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，中西醫(yī)進(jìn)行治療，加上針灸、按摩等理療進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

1、腳出汗之后，要注意及時(shí)擦干凈，避免著涼，可以適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，促進(jìn)血循環(huán)，而且還可以加強(qiáng)抵抗力。

2、平時(shí)注意情緒的調(diào)整，對(duì)手腳冰涼是有一定的緩解癥狀。

3、注意飲食的攝入，選擇溫性類的食物多吃，以健康、衛(wèi)生、易消化為主。