月經(jīng)是女性特殊的生理周期，一般在來月經(jīng)的時(shí)候身體都會(huì)比較虛弱，抵抗力和免疫力都會(huì)下降，會(huì)引起感冒的。

如果感冒的情況比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行治療，也可以喝點(diǎn)姜湯水來幫助緩解。

舉措建議

1.月經(jīng)期間要多鍛煉身體，飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃新鮮的水果蔬菜。例如：青菜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉等。補(bǔ)充維生素、加強(qiáng)身體的抵抗力。

2.注意保暖，不能受涼，室內(nèi)保持通風(fēng)。不要過度勞累、熬夜。

3.睡前可以用熱生姜水來泡泡腳，緩解一下癥狀。