病毒性感冒以后可以少量的吃一些香蕉，但是如果身體出現(xiàn)了畏寒，身體僵硬不適，渾身疼痛的癥狀時，則不適合食用香蕉。

香蕉是屬于一種寒涼性的水果，可以起到清熱潤腸，降火，促進(jìn)腸胃蠕動的功效，但是不適合脾虛泄瀉和陽氣不足的人群。

舉措建議

病毒性感冒以后在飲食上要注意清淡，可以多吃一些，含有維生素c成分較高的一些食物，比如冬瓜，綠豆，草莓，香蕉，蘋果，梨，蘿卜等等。

同時在飲食上需要有所忌口，對于寒涼，辛辣刺激，油膩肥厚的食物都需要有所禁忌。