子宮內(nèi)膜異位癥最好忌吃一些寒涼性的食品，月經(jīng)前后還要避免進(jìn)食一些過熱的湯菜，多吃應(yīng)季的蔬菜和水果，飲食要清淡。

子宮內(nèi)膜異位的發(fā)生，與遺傳因素或者是免疫因素，以及一些其他的因素有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議月經(jīng)期間，要避免過度的勞累緊張，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間還要避免性生活，在一定程度上，可以預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

定期的去復(fù)查，多觀察癥狀的恢復(fù)情況。如有異常情況，還要及時(shí)去就醫(yī)。