懷孕期間缺鈣，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的確定一下缺鈣的原因，補(bǔ)充一些孕期專用的鈣片，可以搭配維生素d效果會(huì)更好一些，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行。

懷孕期間對(duì)于鈣元素的需求增加，如果平時(shí)飲食不注意，經(jīng)常挑食偏食，很容易會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀。

舉措建議

缺鈣期間，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u肝，羊肝等維生素d含量豐富的食物，多吃應(yīng)季的蔬菜和水果，不要挑食偏食。

天氣好的話，還要多去戶外曬曬太陽，來促進(jìn)鈣吸收，按時(shí)去產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。