小孩子要是患上了便秘之后應(yīng)該要注意好飲食上的保養(yǎng)，避免給孩子吃一些堅(jiān)硬，難以消化的食物。

避免給孩子吃一些辛辣刺激的食物，例如辣椒，胡椒等，容易刺激腸胃，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘的狀況出現(xiàn)。

舉措建議

小孩子患上便秘之后要是腸胃受損比較嚴(yán)重的話，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌來調(diào)理腸胃。

便秘期間，可以督促孩子多多喝水，水分可以有效的起到軟化糞便及促進(jìn)腸胃蠕動的效果，可有效改善便秘。