脾虛會(huì)出現(xiàn)消化不良、積食、舌苔白膩、口臭、腹瀉、便秘等問題，長期脾虛還會(huì)影響幼兒的生長發(fā)育，在會(huì)造成抵抗力低下，導(dǎo)致寶寶反復(fù)生病。

脾虛可通過飲食調(diào)理，可適度食用淮山藥、蘿卜、發(fā)酵面食、牛肉等健脾食物，但是食療起效較慢，必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院遵醫(yī)囑使用中成藥調(diào)理脾胃。

舉措建議

可選擇適合年齡的運(yùn)動(dòng)方式，引導(dǎo)兒童形成長期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，即可提高親子關(guān)系，又能提高身體素質(zhì)和脾胃運(yùn)化能力。

秋冬季節(jié)要注意做好保暖工作，盡量避免幼兒著涼感冒，反復(fù)生病會(huì)損害脾胃功能，形成惡性循環(huán)。