兒童脾虛，可以通過調(diào)整飲食來幫助調(diào)理脾虛，做到合理飲食，少吃刺激和油膩的食物，最好多吃一些煮的軟爛的食物，可以幫助消化。 同時，也可以通過推拿幫助調(diào)節(jié)脾胃，但是應該要在推拿師的幫助指導下進行推拿按摩。

舉措建議

兒童飲食的時候，盡量不要吃的過飽，容易造成腸胃的負擔過重，多吃一些薏米、紅棗、山楂等食物。 另外，脾胃虛弱的人容易感冒，也要注意對兒童的保暖，氣候變化無常的時候，要及時地添加衣物，切勿著涼。