做完流產(chǎn)后身體氣血虧損很大，應當進食一些豬肉、雞蛋等高蛋白、高營養(yǎng)的食物，以及維生素含量豐富的青菜、水果等食物。

流產(chǎn)后腸胃功能還比較差，應當吃一些清淡、好消化的食物，比如米粥、面片湯，不要吃堅硬的粗糧類食物。

舉措建議

1.流產(chǎn)后應當保證身體得到充足的休息，避免熬夜，不要做繁重的勞動，可以適當?shù)淖鲎鲨べさ然顒由眢w。

2.流產(chǎn)后要注意一個月內(nèi)避免發(fā)生性生活，并做好私處的衛(wèi)生清潔，防止發(fā)生感染。

3.要調(diào)整不良心態(tài)，保持良好、穩(wěn)定的心情。