流產(chǎn)后可適當進食新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類，菌類，豆制品等食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)，因為人體的健康需要多種營養(yǎng)，但并不建議將食物烹飪得過于油膩或者是辛辣，還要控制好飲食量，以免增加腸胃負擔。

舉措建議

流產(chǎn)對女性的身心都會造成影響，所以對于沒有孕育打算的夫妻，在平時性生活的時候要做好避孕措施，比如女性可通過口服避孕藥或者是佩戴避孕環(huán)的方式，也可通過男性佩戴避孕套來進行避孕，在流產(chǎn)以后也需要在家里休息一段時間。