八個(gè)月寶寶發(fā)生便秘可以吃的輔食有很多，比如香蕉泥、香蕉米粉羹、菠菜面片湯、火龍果汁、麥片粥等。食材應(yīng)當(dāng)選擇含粗細(xì)纖維豐富的食物，能夠起到通腸潤(rùn)便的作用。

寶寶便秘嚴(yán)重，通過(guò)飲食調(diào)理效果不明顯，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行解決。

舉措建議

媽媽平時(shí)給寶寶做輔食，應(yīng)當(dāng)注意飲食結(jié)構(gòu)要合理，葷素搭配均衡，不要讓孩子吃的太精細(xì)，食物種類(lèi)避免太單一，喂輔食后要喂些溫開(kāi)水。

除了飲食注意外，還要讓寶寶每天定時(shí)排便，養(yǎng)成規(guī)律的良好的排便習(xí)慣。