抑郁癥檢測(cè)的方法是比較多的，目前比較常見的使用評(píng)價(jià)量表，同時(shí)也要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)癥狀，來(lái)進(jìn)行分析和判斷抑郁癥的情況，首先要了解患者的情緒，日常生活，還有活動(dòng)心理記憶方面的反應(yīng)，都是怎么樣子的來(lái)進(jìn)行評(píng)估和分析，這些方法是需要找專業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行評(píng)估的。

舉措建議

抑郁癥患者通常會(huì)表現(xiàn)為情緒低落，而且也會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，食欲下降，乏力，而且也會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，目前是可以在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)自我療法來(lái)進(jìn)行改善治療抑郁癥的癥狀，平時(shí)一定要保持平和的心態(tài)，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常騎單車或者是爬山。