脾胃虛弱的癥狀主要有胃部怕涼，食欲不振，惡心，嘔吐，腹脹，腹瀉，胃部隱隱作痛，注意力不集中，精神差，身體消瘦，精力不充沛，出汗，大便干燥，口腔異味，食欲減退，反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染，特別是夜間睡眠的時(shí)候出汗比較多等。

舉措建議

建議每天的飲食也是很重要的，早上可以喝一碗紅豆薏仁粥，或者是小米山藥，南瓜羹，這些食物都有著很好調(diào)理脾胃虛弱的現(xiàn)象，同時(shí)也能夠滋補(bǔ)身體，另外也要多加注意自己的身體，不要讓自己的身體出現(xiàn)過度勞累的情況發(fā)生。