脾胃虛弱會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹痛腹瀉，身體乏力，精神萎靡并且面色蒼白，浮腫，下腹部墜脹，少氣懶言等癥狀。

在消化功能上也會(huì)出現(xiàn)障礙，容易食欲不振，并且口干咽燥，大便出現(xiàn)干結(jié)，惡心嘔吐，四肢溫涼等癥狀。

舉措建議

在生活中要做好保暖工作，不能受涼，尤其是腹部，能夠及時(shí)的添加衣物，另外不能熬夜保證充足的睡眠。

在飲食上可以吃清淡或者是有利于消化的食物，可以吃新鮮蔬菜和水果，但是對(duì)于辛辣刺激性的食物要盡量避免。