寶寶脾胃虛弱的癥狀包括食欲不振、消化不良、腹瀉、便秘、容易感冒等。為了調(diào)養(yǎng)寶寶的脾胃，可以采取以下措施：

1. 飲食調(diào)理：寶寶的飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主，少吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，增加蔬菜、水果的攝入。

2. 注意飲食時間：寶寶的進(jìn)食時間應(yīng)規(guī)律，避免過度饑餓或過飽。

3. 合理運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)寶寶的消化吸收和身體免疫力，但不要過度運(yùn)動。

4. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保證寶寶充足的睡眠和休息時間，避免過度疲勞。

5. 中醫(yī)調(diào)理：可以采用中醫(yī)調(diào)理的方法，如按摩、拍打、溫?zé)岬?，促進(jìn)寶寶的脾胃功能。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

6. 避免藥物濫用：不要濫用藥物，尤其是抗生素等藥物，以免損傷寶寶的脾胃功能。