生活飲食上一定要糾正孩子的不良飲食，不要讓孩子養(yǎng)成偏食或者是挑食的習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃飯，像日常小零食，比如碳酸飲料，膨化食品，最好讓孩子不吃，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

舉措建議

在平時(shí)可以對(duì)小兒進(jìn)行推拿，通過中醫(yī)辯證理論為基礎(chǔ)，通過穴位點(diǎn)的按摩，針灸來調(diào)節(jié)臟腑功能，對(duì)孩子脾胃虛的癥狀也是能起到一定緩解效果的，同時(shí)也要多規(guī)范孩子的一些不良習(xí)慣，不要暴飲暴食，多增加一些體育運(yùn)動(dòng)來提高機(jī)體素質(zhì)。