子宮腺肌癥在日常的生活中可以多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜以及補氣補血的食物，比如紅蘿卜，青菜，蘋果，桃子，南瓜，芹菜，檸檬，藍(lán)莓，荔枝，山藥，桂圓肉，火龍果，女性對子宮腺肌癥的調(diào)理也要引起重視。

舉措建議

建議一定要做好計劃生育的工作，盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮手術(shù)，特別是在來月經(jīng)期間，一定要做好自身的保養(yǎng)，不要做一些過于激烈運動，多注意飲食的營養(yǎng)清淡，避免吃生冷刺激的食物，多吃些補氣補血的食物，不要生悶氣，保持良好的心情。