近視是指眼睛中的屈光系統(tǒng)在平穩(wěn)的狀態(tài)下呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜前的影像。

散光是指眼睛中的折光系統(tǒng)不同，但外界的平行光線進(jìn)入眼睛后，無(wú)法正確聚焦，這種折射稱散光。散光近視要佩戴合適的眼鏡治療。

舉措建議

建議平常注意用眼，多看一些綠色的植物，放松下眼睛。不要平躺在床上玩手機(jī)，看電視，玩電腦時(shí)保持一定得距離。

可以吃一些藍(lán)莓、胡蘿卜等食物，有助于視力恢復(fù)。佩戴眼鏡的時(shí)間要把控住，不要過(guò)一會(huì)兒就摘下。