因為在來月經(jīng)時會刺激子宮，當(dāng)子宮出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象之后，也會使患者出現(xiàn)痛經(jīng)和腰痛的現(xiàn)象。痛經(jīng)引起的腰痛雖然是很常見的現(xiàn)象，但是如果癥狀較為明顯，并且在出現(xiàn)痛經(jīng)時還伴有月經(jīng)量增多的現(xiàn)象，一定要及時前往醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

1、經(jīng)期一定要注意防寒保暖，千萬不要受涼和受寒冷。

2、經(jīng)期一定要做好飲食的規(guī)劃和調(diào)節(jié)，不要吃生冷食物、寒涼食物、辛辣食物。

3、經(jīng)期一定要多喝溫開水，多喝溫水能夠緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，在經(jīng)期千萬不要喝酒。