是不是缺鈣的表現(xiàn)
2019-12-06
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缺鈣是由于身體發(fā)育較快,體內(nèi)需要大量的鈣離子,因此在丟失或者是補(bǔ)充不足的情況下會(huì)造成缺鈣。嬰兒缺鈣,往往由于維生素的缺乏導(dǎo)致。由于小兒生長(zhǎng)迅速,并且戶外活動(dòng)少,曬太陽(yáng)少,常引起鈣的吸收不足而導(dǎo)致各種缺鈣表現(xiàn)。
舉措建議
建議生活中注意飲食規(guī)律,按時(shí)作息,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,可以多吃一些含鈣高的食物,比如蛋類(lèi)肉類(lèi)魚(yú),牛奶骨頭湯等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣。若需通過(guò)鈣劑補(bǔ)鈣,注意不可與影響鈣吸收的食物同食。
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