可以去醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查。主要檢查包括讓醫(yī)生評(píng)估卵巢功能，也要檢測(cè)體內(nèi)的激素水平，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取激素代替療法進(jìn)行緩解。

女性在更年期間體內(nèi)的雌性激素水平會(huì)降低，而且卵巢儲(chǔ)備功能也在下降，隨之而來(lái)的就是一系列的更年期綜合癥。

舉措建議

針對(duì)于更年期綜合癥，建議患者要控制好自己的情緒，避免緊張焦慮，如果出現(xiàn)了睡眠障礙，可以在晚上睡覺(jué)以前飲用熱牛奶或者是聽(tīng)輕音樂(lè)。

患者在平時(shí)需要注意保持良好的作息習(xí)慣與飲食習(xí)慣，可以多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)日光照射進(jìn)行緩解更年期癥狀。