如果只是輕度的更年期癥狀，在針灸當天就會有一定的效果，對于特別嚴重的更年期癥狀，可能針灸見效就比較慢。

女性進入更年期以后體內(nèi)的雌性激素會減少，而且卵巢儲備功能也會降低，在這個時候就會出現(xiàn)一系列的更年期綜合癥。

舉措建議

針灸緩解更年期癥狀如果不是很明顯，可以在醫(yī)生的指導下補充少量的雌性激素來進行治療，在這期間要保持飲食清淡，忌食辛辣刺激食品。

注意在這期間女性也要控制好自己的情緒。飲食上要多攝入鈣元素，預防骨質(zhì)疏松。