1、孕期缺鈣可能是平時挑食嚴(yán)重，很少吃含鈣的食物導(dǎo)致的。尤其孕中期和孕晚期時，胎兒生長發(fā)育最快，所需要的鈣質(zhì)也最多，因此更容易發(fā)生缺鈣問題。

2、如果孕期經(jīng)常發(fā)生腹瀉或者本身患有腸胃疾病，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)吸收受到影響，同樣也會引起缺鈣。

舉措建議

孕期發(fā)現(xiàn)缺鈣問題，不僅要多吃含鈣豐富的食品，還應(yīng)該經(jīng)常曬太陽，讓身體接收紫外線，能幫助身體加快補鈣速度。

孕期出現(xiàn)嚴(yán)重缺鈣問題時，也要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，并且要同時服用維生素d，以促進(jìn)鈣質(zhì)被身體吸收。