寶寶脾虛時(shí)吃些肉幫身體補(bǔ)充能量，而脾虛的寶寶可以吃些魚肉、大蝦肉、豬瘦肉、雞肉等，相對(duì)來說，這些肉比較容易消化。

但是一次也不能給寶寶吃太多，并且烹飪這些肉類的時(shí)候要盡量采用清淡的做法，避免采用油炸和燒烤等做法。

舉措建議

給寶寶吃肉的同時(shí)也要吃些蔬菜或者水果、粗糧等，因?yàn)檫@些食物中含有纖維素，具有促進(jìn)消化的效果，防止寶寶的消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)增大而導(dǎo)致脾虛癥狀加重。

其次，如寶寶脾虛癥狀很嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑配合藥物治療。