寶寶積食吃南瓜、胡蘿卜、白菜等蔬菜容易消化。

1、南瓜：里面含有豐富的果膠以及多種維生素，質地比較柔軟，將其做成南瓜泥或者南瓜粥給寶寶吃，既容易消化吸收，還可以補充營養(yǎng)。

2、胡蘿卜：其中含有豐富的胡蘿卜素，將其蒸熟后制作成胡蘿卜泥，或者做成蔬菜餅，能為寶寶提供能量，并減輕胃腸消化負擔。

3、白菜：其中含有豐富的維生素和膳食纖維，將其做成白菜湯或者白菜瘦肉粥，能夠促進腸道蠕動。

寶寶積食在吃蔬菜的基礎上還可以遵醫(yī)囑選擇藥物進行治療，常用的有三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯的功效，能更好的促進康復。