小孩子如果有脾陰虛的癥狀，在日常生活中可以多吃一些蘋果，山楂，荔枝，桃子，這些水果都屬于性溫的水果，還具有一定的調(diào)理脾胃作用。

在平時還應(yīng)該多給孩子吃一些營養(yǎng)豐富的食物，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食，偏食。

舉措建議

建議在平時盡量不要給孩子吃一些寒涼性的食物，也不要給孩子吃一些甜蜜油膩辛辣的食物，多給孩子吃一些新鮮的蔬菜，比如白菜，菠菜，芹菜，菜花，甘藍等，同時，還要讓孩子多喝水，適當(dāng)?shù)倪M行一些戶外運動。