孩子脾陰虛應(yīng)該多食用一些溫?zé)岬氖澄?，這樣能夠達(dá)到健脾開胃，和胃益氣的功效，比如牛肉，蓮藕，紅棗，山藥，紅薯等等。

孩子脾陰虛多是由于食物不潔，傷及脾胃而引起的，比如經(jīng)常暴飲暴食，食用一些不易消化的食物，導(dǎo)致胃腸功能紊亂而引起。

舉措建議

對(duì)于脾虛的孩子在飲食上，要注意少食多餐。避免食用過多肉食和油膩的食物，這樣容易加重脾胃的損傷。

為了能夠促進(jìn)脾胃功能，平時(shí)孩子在生活當(dāng)中要適量增加室外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠有效的促進(jìn)胃腸道消化吸收，從而提升脾胃功能。