飲食上可以讓寶寶吃點黑芝麻、胡桃仁、松子仁等一起研碎加白糖，另外可以飲食蜂蜜，板栗，枸杞，山藥，山楂薏苡仁粥等可以健脾益胃。

寶寶脾陰虛建議帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的建議下服用治療脾虛的藥物來調(diào)理，平時避免讓寶寶吃生冷刺激的食物。

舉措建議

讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，要早睡早起，注意腹部的保暖避免受涼，避免喝太多的碳酸飲料。

避免吃過甜的零食和黏性較大不容易消化吸收的食物，避免過饑或者過飽，吃飯時不要吃的太快， 讓寶寶保證充足的睡眠，多喝溫熱的白開水。