脾胃虛弱癥狀是什么
2019-11-22
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脾胃虛弱一般會表現(xiàn)出神疲倦怠,大便溏稀,腹脹,形體消瘦,消化不良等等。平時可以多從飲食上進行調(diào)整。
脾胃虛弱多半是飲食不當造成的,有時過度的勞累或者是一些急慢性疾病,也都會導致脾胃不足。
舉措建議
日常生活中,要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣,保持精神愉悅,避免過度的憂愁緊張。脾胃虛弱癥狀嚴重的話,也可以在醫(yī)生的指導下進行中藥調(diào)理。
多注意保暖,尤其是腹部的保暖,夏天盡量少喝一些冷飲,少吃一些生冷的食物。多運動鍛煉,多排汗,來增強抵抗力。