更年期的女性，由于卵巢功能減退，血管收縮功能不良，會出現(xiàn)潮熱汗出的情況，從中醫(yī)的角度來考慮，會出現(xiàn)腎陰虛狀況，表現(xiàn)為夜間睡眠狀態(tài)下，不自覺的出汗，可以遵照醫(yī)囑，選擇滋腎陰的藥物進(jìn)行改善。

舉措建議

對于更年期的人群來說，如果身體狀況允許，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步，可以在一定程度上，提高身體素質(zhì)，改善更年期癥狀。

要注意保持合適的室內(nèi)溫度和濕度，注意選擇寬松舒適的衣物，出汗后要及時進(jìn)行更換，避免著涼。