對于缺鐵性所引起的貧血，是可以在飲食當中添加一些富含鐵的食物，例如像動物的肝臟或者是菠菜、蛋類，都是比較不錯的選擇，出現(xiàn)缺鐵性的貧血，也有可能是由于過度節(jié)食或者是由于不良飲食所引起的。

舉措建議

在飲食當中也可以添加一些富含維生素及富含鐵的食物，同時增加維生素c的攝入，這樣也是可以幫助鐵的吸收，但是對于貧血比較嚴重的，還是建議通過藥物來治療，具體的用藥應(yīng)該遵從醫(yī)囑。同時觀察補充的情況。