巧克力囊腫能吃黑米嗎
2019-12-04
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患有巧克力囊腫是可以吃黑米的,黑米含豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素E、B等營養(yǎng)元素,具有延年益壽、防貧血、補腎黑發(fā)的功效。
可適當?shù)氖且恍Σ∏槭菦]有影響的,除了黑米之外還可以多吃一些大豆、小米、南瓜、雞蛋等食物。
舉措建議
1、飲食方面要保持清淡,多吃一些含有蛋白質高的食物,還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充維生素。
2、注意休息,不要熬夜,禁煙禁酒,避免激烈運動,不要過于疲勞,需要保持良好的心情,學會釋放壓力。