巧克力囊腫能吃核桃嗎
2019-12-04
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患有巧克力囊腫是可以適當?shù)亩喑砸恍┖颂遥颂揖哂泻芎米剃幯a陽的作用,也能夠改善體虛的狀況,還能補充身體所需要的蛋白質、礦物質以及氨基酸,提高身體的抗病能力。
除了吃核桃之外,還可以多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等食物,補充蛋白質。
舉措建議
1、營養(yǎng)均衡,葷素搭配,還需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。
2、注意休息,不要熬夜,需養(yǎng)成良好的作息習慣,禁煙禁酒,保持室內(nèi)空氣流通,營造一個良好的生活環(huán)境。
3、適當運動,鍛煉身體,增強身體的抵抗力。