6歲的小孩缺鈣，常表現(xiàn)為小腿抽筋、易過(guò)敏、多汗、牙齒排列不齊等，小孩缺鈣會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，出現(xiàn)個(gè)子矮小，消瘦等癥狀。缺鈣還會(huì)影響食欲，出現(xiàn)厭食、食欲不振等。如果缺鈣嚴(yán)重，會(huì)有肋骨串珠、o型腿等骨骼發(fā)育畸形的情況。

舉措建議

6歲的小孩補(bǔ)鈣要適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)促進(jìn)皮膚合成維生素d，使鈣更好的吸收。

補(bǔ)鈣可以遵醫(yī)囑從飲食上獲取，飲食補(bǔ)鈣較容易被吸收，吸收率較好。含鈣比較高的食物有豆制品、奶制品、魚(yú)蝦、黑色的食物（黑木耳、芝麻、黑豆）等。