嬰兒缺鈣怎么補充
2019-12-03
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嬰兒缺鈣如果并不嚴重,可以通過添加含鈣量高的輔食來調理,比如骨頭湯、瘦肉類的含鈣量都比較高,可以適當給嬰兒食用。需要注意骨頭湯在燉制的時候,需要加一些醋,這樣能讓骨頭里面的鈣質發(fā)揮出來。
舉措建議
嬰兒除了飲食補鈣之外,還需要多補充維生素D,它可以促進嬰兒體內鈣質的吸收。富含維生素D的食物有牛奶、牛肉等,其次還需要帶嬰兒多曬太陽,太陽的照射可以促進維生素D和合成。所以嬰兒補鈣,需要從飲食、戶外活動等方面同時進行。