寶寶缺鈣和鋅若癥狀較輕，選擇飲食補(bǔ)充，在平時(shí)的飲食當(dāng)中增加一些含鈣和鋅豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮，或是吃一些動(dòng)物肝臟、瘦肉等等。

如果缺乏的癥狀比較嚴(yán)重，孩子出現(xiàn)了生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的情況，可以選擇口服藥物補(bǔ)充，比如葡萄糖酸鈣或葡萄糖酸鋅。

舉措建議

但是補(bǔ)充之前需要帶孩子去醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)缺乏的程度合理的進(jìn)行補(bǔ)充，如果需要藥物補(bǔ)充，通常還需要拉開(kāi)用藥的間隔，以免產(chǎn)生藥物相互反應(yīng)。

用藥期間需要多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要讓孩子挑食。