孕期缺鈣會(huì)引起腳痛的現(xiàn)象，大部分女性在懷孕期間都會(huì)有缺鈣的問題，主要是因?yàn)槟阁w的大部分營養(yǎng)，都被胎兒吸收了。但是腳痛也有可能是體重增加，加上運(yùn)動(dòng)量較大引起的，建議孕婦可以做個(gè)檢查確診一下具體的原因。

舉措建議

如果檢查結(jié)果是缺鈣引起的，孕婦可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些能夠補(bǔ)鈣的食物。但如果是因?yàn)轶w重的增加導(dǎo)致的，孕婦就需要減少活動(dòng)量，平時(shí)多注意控制體重。避免攝入油脂、熱量過高的食物，比如甜品、油炸類食物。