幼兒補鈣最快且最有效的方式就是補充鈣劑，家長應該盡量選擇針對專門年齡段的鈣劑，在醫(yī)生的指導下定量給孩子服用。

光是補鈣劑還不能使鈣的吸收達到最大化，平時還要適當曬太陽，紫外線對于鈣的吸收是有促進作用的。除此以外給孩子的輔食中應該多選擇谷物、蝦米、魚類。

舉措建議

1、針對性的使用鈣劑，一歲多的孩子還是以喝奶為主，但是奶粉中的鈣含量可能已經(jīng)跟不上孩子目前所需要的了，所以還是需要補充鈣劑。

2、適當外出活動曬太陽，同時也需要補充維生素D。

3、在飲食上也要選擇多吃鈣含量較高的食物，例如蝦米、魚類。