喝豆?jié){可以輔助補充少量的孕酮，但如果只選擇喝豆?jié){進行補充孕酮，局限性比較小，可能會達不到補充孕酮水平的功效，可以結(jié)合一些其他的食物一同補充，比如黃豆，大豆等，也可以吃一些含有膳食纖維，果膠豐富的水果，比如草莓，獼猴桃，桃子都可以。

舉措建議

如果孕酮低的不是太多，可以通過實物進行補充，如果孕酮低的比較嚴重，要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服一些藥物進行提升孕酮水平，在這期間要多休息不要讓自己過度的勞累，做好保胎工作。