含有黃體酮的食物，有一部分的野菜，菠菜，豆制品等，黃體酮是卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，黃體酮多用于痛經(jīng)，經(jīng)血過多，閉經(jīng)等癥狀，如果出現(xiàn)黃體酮異常，及時去醫(yī)院就診，不要亂用藥，以免出現(xiàn)其他情況發(fā)生。

舉措建議

建議在日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，而且也要注意自己的生活起居規(guī)律，穩(wěn)定情緒，飲食方面要以清淡富有營養(yǎng)的食物，避免辛辣生冷的食物攝入，必要的情況下，可以遵醫(yī)囑口服黃體酮藥物或者注射黃體酮針劑進(jìn)行調(diào)理。