備孕期間孕酮低，需要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定調(diào)理的具體時(shí)間。備孕期間出現(xiàn)孕酮低的情況，不要過度的緊張和焦慮，可以通過一些食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如大豆，獼猴桃，草莓，柚子等，可以輔助調(diào)理孕酮水平，在調(diào)理期間要平衡飲食合理休息。

舉措建議

在備孕期間，除了觀察孕酮之外，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服葉酸進(jìn)行補(bǔ)充，如果葉酸缺乏，也會(huì)影響到胎兒的質(zhì)量，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，補(bǔ)充葉酸可以在備孕前三個(gè)月進(jìn)行補(bǔ)充，備孕期間也要保持良好的心態(tài)。