更年期消瘦可以去醫(yī)院咨詢，醫(yī)生在醫(yī)生的安排下進行相關(guān)檢查，引起更年期消瘦原因有很多，比如進入更年期后腸胃功能減退，吃的東西不容易消化，身體的營養(yǎng)達不到引起消瘦，也可能是由于其他疾病引起的消瘦現(xiàn)象。

舉措建議

建議處于更年期的人群要以樂觀的心態(tài)對待更年期，順其自然，不要過度的緊張，可以多戶外活動，登山，跑步，呼吸新鮮的空氣，釋放心中的壓力，讓自己心情舒暢，緩解更年期癥狀，可以在日常生活中培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，改善更年期癥狀。