孩子不缺鈣還需要補(bǔ)鈣嗎
2019-12-03
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如果孩子不缺鈣,可以不考慮給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣措施,只要在日常生活中加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含鈣比較豐富的食物就可以,比如大骨湯,排骨湯等,可以通過這些食物進(jìn)行輔助補(bǔ)充身體的鈣元素,預(yù)防孩子缺鈣的情況發(fā)生。
舉措建議
建議在平時(shí)給孩子選擇食物的時(shí)候,有多元化飲食,全方面提供營養(yǎng),從而達(dá)滿足孩子身體營養(yǎng)的需求,不要讓孩子養(yǎng)成偏食,挑食的壞毛病,而且孩子的飲食要保持在七八分飽為宜,不要吃得太多,暴飲暴食。