缺鈣時會引起寶寶睡覺不踏實、容易煩躁、哭鬧的，建議及時給寶寶補充鈣劑，要在醫(yī)師指導下服用，如果還吃母乳，寶媽一定要吃一些含鈣量豐富的食物，可以補充給寶寶。缺鐵的話可以補充鐵劑，及時的補充可以緩解寶寶的癥狀。

舉措建議

平時在家要多曬曬太陽，曬太陽也可以補鈣，哺乳期媽媽一定要改善自己的飲食了，寶寶要在奶水中吸取營養(yǎng)，如果營養(yǎng)跟不上會引起缺鈣和缺鐵的。可以吃一些瘦肉、魚、蝦、蔬菜、水果等，飲食清淡且保證營養(yǎng)的均衡，對寶寶恢復(fù)有一定的幫助。