如果長時間吃益生菌凍干粉，很有可能讓人體產(chǎn)生一種依賴，讓自身的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，導致腸道功能紊亂，所以雖然益生菌凍干粉的好處非常多，但并不是萬能的，如果想要使用，最好遵醫(yī)囑使用，千萬不要自己盲目亂用或者過量的使用。

舉措建議

在服用此類藥物時，最好到醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，把自身的情況給醫(yī)生說一下，看自己是否適合使用，因為每個人的自身情況都不同，體質(zhì)也會不一樣，有些體質(zhì)是不適合使用益生菌凍干粉的，如果在使用時出現(xiàn)嘔吐或腹瀉的情況，就要及時停止使用。