貧血時的頭暈癥狀有哪些
2019-12-02
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貧血引起頭暈,可能會伴隨著眼花繚亂,長時間蹲地站起來的時候,可能會出現(xiàn)突然的頭暈,并且伴有四肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象,嚴(yán)重的會引起突然摔倒等現(xiàn)象,部分人群可能還會出現(xiàn)頭腦空白,有氣無力的不良反應(yīng),主要的原因可能是因為營養(yǎng)不良等造成。
舉措建議
在飲食上要加強營養(yǎng),尤其是要多吃一些補血的食物,比如動物的內(nèi)臟,紅棗,深綠色的蔬菜,各種海產(chǎn)品等,并且不要過度勞累,要適當(dāng)?shù)男菹?,保持充足的睡眠,月?jīng)期間要做好護(hù)理工作,做好腹部的保暖。