孩子脾虛主要是從生活上調理，可一個孩子吃一些好消化的食物，細嚼慢咽，減輕腸胃消化的負擔，不能吃生冷刺激的東西，會刺激腸胃導致脾虛更嚴重。

脾虛的危害有影響孩子的生長發(fā)育，導致腹瀉或便秘，愛流口水等。

舉措建議

孩子脾虛一定要引起家長足夠的重視，注意給孩子制定有規(guī)律的飲食和作息時間，營養(yǎng)均衡多樣化，一定不能吃辣椒，孩子胃粘膜抵抗能力小，會引發(fā)胃病。

注意胃部保暖，也可以適當?shù)难a充些維生素，提高胃部和腸道的消化功能。